( 대관령면 ) 평생학습센터 프로그램 계획서

과 정 명	크로스컨트리 스키	강 사 명	주혜리
운영기간	2024. 1. 7. ~ 0. 00. / 매주 일요일 / 14:00~16:00(2H)	운영장소	크로스컨트리 센터

차시	주제	내용	비 고
1	기초	다이아고널 및 발란스(상체,하체)	1/7
2	기초	다이아고널, 더블폴 평지주행	1/14
3	기초	다이아고널, 더블폴- 평지주행(노폴)	1/21
4	기초	경사에 알맞은 주법 사용 - 언덕,내리막	1/28
5	기초	경사에 알맞은 주법 사용 - 언덕,내리막	2/04
6	기초	다이아고널, 더블폴, 킥 더블폴 테크닉	2/11
7	기초	다이아고널, 더블폴, 킥 더블폴 테크닉	2/18
8	중급	내리막 스텝턴 테크닉	2/25
9	중급	내리막 스텝턴 테크닉	3/03
10	중급	크로스컨트리 코스 투어	3/10

※ 일정은 변동될 수 있음